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A vitamina C possui ação antioxidante, protegendo o organismo dos danos causados pelos radicais livres e auxiliando no funcionamento do sistema imune. Além disso, atua na absorção de ferro dos alimentos, na formação do colágeno e no metabolismo energético. O zinco é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres, no processo de divisão celular e no funcionamento do sistema imune. Além disso, atua na manutenção da visão e dos ossos, no metabolismo da vitamina A, proteínas, carboidratos e gorduras, contribuindo para uma boa manutenção do cabelo, da pele e das unhas